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In dieser Folge erzähle ich von meiner Reise, die mich in eine immer tiefere Begegnung mit meinem Herzen führt. Ich teile mit dir, was mich gerade in meiner persönlichen und spirituellen Entwicklung bewegt und was mir hilft, das Vertrauen in die Führung meines Herzens zu stärken.

Ich gehe darauf ein, wie Erschöpfung und unterdrücke Gefühle zusammenhängen und wie wir Verhaltensmuster erkennen und transformieren können, um unserem wahren Selbst immer mehr Ausdruck zu verleihen.

Du erfährst, wie (Selbst-)Mitgefühl eine Aufwärtsspirale in deinem persönlichen Wachstum kreiert und dir hilft, eine achtsame und liebevolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen.
Dich erwartet eine praktische...

In dieser Folge teile ich mit dir eine Meditation, die dich erdet, dich mit deinem Herzen verbindet und dir hilft, einen Anker in dir selbst zu finden, der dir innere Sicherheit und Vertrauen schenkt.

Wenn du dich aufgewühlt, gestresst oder besorgt fühlst, du neben dir stehst oder überreizt bist, bringt dich diese Meditation zurück in deine innere Mitte – zu deinem Herzen, wo du Ruhe findest, Klarheit, Kraft und Energie schöpfst und in dir selbst ankommst.

In dieser Folge spreche ich mit der Filmemacherin, Visionärin und Autorin Catharina Roland.

Was für eine Welt wünscht du dir? Wir sind an einem sehr spannenden Moment unserer Zeitgeschichte – in einem Prozess des Erwachens unseres Bewusstseins, in dem wir uns daran erinnern, woher wir wirklich kommen und wer wir wirklich sind. In diesem Interview spreche ich mit Catharina darüber, wie wir in diesem Prozess alte Muster ablegen, neue Gedanken- und Bewusstseinsfelder erschaffen und sich die neue lebendige Erde durch unser erwachendes Bewusstsein entfaltet.

In dieser Folge erinnern wir dich daran, was für eine wichtige Kraft du in dir trägst...

Medialität ist eine Fähigkeit, die auf ganz natürliche Weise zu uns Menschen gehört.
In dieser Folge spreche ich darüber, was ich unter Medialität verstehe und wie ich sie erlebe. Dich erwarten Impulse und eine Übung, mit der du deine intuitive Wahrnehmung erforschen kannst.

Was bedeutet es, als Lichtarbeiter in einer Zeit des Wandels und großer Transformation mutig voranzugehen? In dieser Folge spreche ich mit der Autorin, spirituellen Lehrerin und Medium Marisa Schmid. Wir gehen darauf ein, wie wichtig es ist, dass wir in unserer Seelenaufgabe erwachen und sprechen darüber, was wir unter Lichtarbeit und den Trägern des Lichts verstehen und welche Herausforderungen und welche Verantwortung damit einhergehen. Du bekommst wertvolle Impulse, wie du in dieser turbulenten Zeit Unterstützung findest – auch von der geistigen Welt.

In dieser Folge spreche ich mit dem Song Writer, Künstler, Rapper und Autor SEOM über Sensibilität, Herzensoffenheit und Lebenswandel und darüber, die eigene Sensitivität lieben zu lernen und als Superkraft zu erkennen.

Folge bei Youtube ansehen: https://youtu.be/YdVvLCFmjpA
Wir gehen darauf ein, weshalb es so wichtig ist, zu dir selbst zu stehen, wie tiefe Begegnung möglich wird und wie du dein Anderssein so transformierst, dass dein Leben wirklich zu dir passt. Du erfährst, was du tun kannst, wenn du dich in deiner eigenen Feinfühligkeit aufgeschmissen fühlst und welche vier Versprechen dir dabei helfen, die Beziehung zu dir selbst zu stärken und...

Wie hängen Hochsensibilität und Trauma zusammen? Entsteht Hochsensibilität als Folge von Entwicklungstrauma? In dieser Folge bekommst du tiefgründige Antworten darauf, was Trauma genau bedeutet. Du erfährst, wie dich Erfahrungen aus deiner Kindheit prägen und wie diese Prägungen unbewusst bis heute dein Leben (mit)bestimmen und weshalb es so wertvoll ist, den Mut zu finden, unsere seelischen und emotionalen Wunden zu erkennen und so unsere Wurzeln zu heilen, unsere wahre Kraft zu spüren und unser volles Potenzial zu entfalten.

Was genau meinen wir, wenn wir über Hochsensibilität sprechen? Worin liegt ein wichtiger Schlüssel, um die Kraft der Feinfühligkeit zu erfahren? In dieser Folge teile ich mit dir meine Antworten auf eine Frage, die mir öfter gestellt wird: Gibt es Hochsensibilität wirklich? Ich antworte auf verschiedenen Ebenen und gebe Impulse, die dich im Kopf und im Herzen berühren.

In dieser Folge spreche ich mit meinem Gast Angelika Gulder über Spiritualität, die Rückkehr ins Seelenbewusstsein und den Kontakt zur Geistigen Welt.

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Jutta Merschen über die Herausforderungen des Elternseins und welche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie darin unterstützen, den Familienalltag leichter, harmonischer und resilienter zu gestalten.

Dr. Jutta Merschen ist Mama von drei Jungs im Kindergarten- und Grundschulalter und Gründerin, Geschäftsführerin von FamilyPunk und Autorin des Eltern-Tagebuchs. Ihre Mission ist es, Eltern mit mehr Leichtigkeit und Freude fürs Familienleben zu empowern.